Sağlık Hesaplamaları
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Kilo ve boy değerlerinize göre vücut kitle indeksinizi (BMI) hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
BMR ve fiziksel aktivite seviyenize göre günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın.
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
US Navy yöntemiyle bel, boyun ve kalça ölçülerinden vücut yağ yüzdesi hesabı.
İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza ve cinsiyetinize göre yasal ideal kilonuzu hesaplayın.
Gebelik (Hamilelik) Hesaplama
Son adet tarihinize göre tahmini doğum tarihi ve gebelik haftasını hesaplayın.
Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
Kilonuza ve günlük egzersiz sürenize göre içmeniz gereken su miktarı.
Hedef Kalp Atış Nabız Bölgeleri
Karvonen formülüyle yağ yakımı ve kondisyon antrenman nabız aralıkları.
Yağsız Vücut Kütlesi (LBM)
Vücudun yağ dışındaki kas ve kemik ağırlığı yüzdesini hesaplayın.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR)
Dinlenme durumunda organların çalışması için gereken minimum kalori.
Bebek Boy & Kilo Gelişimi
Sağlık Bakanlığı standartlarına göre bebeğin gelişim persentili.
Yumurtlama (Ovülasyon) Takvimi
Doğurganlık şansının en yüksek olduğu yumurtlama dönemlerini hesaplayın.
Kan Alkol Oranı (BAC) Promil
Widmark formülü ile içilen miktar ve süreye göre kan alkol promil hesabı.
Vücut Yüzey Alanı (BSA)
Klinik ilaç dozajlamalarında kullanılan vücut yüzey alanı hesabı.
Bel-Kalça Oranı & Sağlık Riski
Bölgesel yağlanma durumuna göre kardiyovasküler hastalık riski tespiti.
Aktivite Kalori Yakım Ölçer
Spor türüne ve süresine göre tahmini harcanan kalori miktarı.
Sigara Bırakma Kazanç Analizi
Sigarayı bıraktığınız andan itibaren biriken para ve akciğer yenilenme oranı.
Kafein Alım Takipçisi
Günlük alınan çay ve kahve miktarlarına göre güvenli kafein sınırı.
Gözlük Aks Transpozisyonu
Gözlük optik reçetelerindeki silindir ve aks transpoze hesabı.
Biyolojik Bioritim Grafiği
Doğum tarihinize göre fiziksel, duygusal ve zihinsel bioritim ritimleriniz.
Tansiyon Sınıflandırma Analizi
Büyük ve küçük tansiyon değerlerinize göre kalp basınç seviyenizi değerlendirin.
Makro Besin Dağılımı
Diyet türünüze göre günlük protein, yağ ve karbonhidrat gramajlarını hesaplayın.
Vital Akciğer Kapasitesi
Baldwin formülü ile boy ve yaş kriterlerine göre akciğer hacmi tahmini.
Biyolojik Yaş Testi
Yaşam tarzı ve spor sıklığına göre biyolojik yaşınızı hesaplayın.
Dehidrasyon (Su Kaybı) Riski
Egzersiz ve ortam sıcaklığına göre vücudun günlük net su ihtiyacını hesaplayın.
Zinde Uyanma (Uyku Döngüsü)
Sabah en zinde uyanabileceğiniz optimum yatış saatlerinizi hesaplayın.